Ste dober ljubimec?

V svoji novi knjigi Ekstaza predaje razpravljam o tem, kako pokazati svojo polno spolno moč, tudi če zdaj nimate stika z njo. Najprej se morate naučiti popolnoma naseliti svoje telo in trenutek. Kdaj če ne zdaj ? Zadrževanje, fiksiranje uspešnosti ali puščanje misli v mislih je konec strasti. Bistvenega pomena je, da se umaknete iz glave in v svojo blaženost.

Kaj je resnična spolna moč? Opredeljujem ga s ponosom, ki trdi, da ste erotični in zavestno usmerjate spolno energijo. Nikoli ga ne uporabljate za poškodovanje, manipuliranje, dušenje, osvajanje ali zasvojenost z ego-potovanjem čutnega užitka na račun drugih. To je slaba karma. Prav tako ne dovolite, da bi vas drugi škodovali ali nespoštovali. Spolna moč ni samo to, kdo ste v postelji, čeprav je to njen vidik. Izdelujete tudi električne povezave s svojim telesom, duhom, ljubimcem in vesoljem. To se vklopi, ko se spolna moč meša z duhovno močjo. Preveč nas v našem opojnem, nenavadnem svetu primanjkuje bogatih izkušenj, da bi imeli nekoga prvotno povezavo. Spolnost nam lahko to ponudi, zadovoljstvo, ki ga nikoli ne morete dobiti samo od svojega uma. Ko se odprete tako spolu kot duhu, ne glede na to, ali ste samski ali del para, boste posoda za erotični tok in uživate v užitku brez negotovosti ali ovir.

Ključni vidik spolne moči je čustvena intimnost, nagonska želja, da se vežeš z ljubimcem, da občutiš udobje in da si znan. To naredi razliko med fizičnim seksom in ljubljenjem. Čustvena intimnost izhaja iz naklonjenosti, iz skupne rabe občutkov, iz ranljivosti. S skrbnostjo si krepite privlačnost in se počutite posebni. Kot prijatelja in ljubimca ste v osnovi drug za drugega, kar ustvarja zaupanje. Sebe vidite kot resnične ljudi, dobre in slabe, ne pa kakšno idealizirano različico. Ko se pojavijo konflikti, jeza ali prizadeti občutki, ste se zavezali, da jih boste rešili.

Kaj naredi dobrega ljubimca? Med pari obstaja električna kemija, ki je edinstvena zanje. Vonj, glas, dotik in slog poljubljanja. Pomembne so tudi tehnične spretnosti in dobra higiena. Toda poleg teh je tu še nekaj lastnosti, ki jih je treba iskati.

10 lastnosti dobrega ljubimca iz ekstaze predaje

1. Ste pripravljeni učenec

2. Igriv si in strasten

3. Zaradi partnerja se počutite seksi

4. Prepričani ste, ne bojite se biti ranljivi

5. Ste pustolovski in pripravljeni eksperimentirati

6. Sporočite svoje potrebe in poslušajte svojega partnerja

7. Narediš si čas in ne hitite

8. Uživate v uživanju, kolikor ga uživate

9. Podpiraš in ne obsojaš

10. Z dobrim očesnim stikom ste popolnoma prisotni v trenutku in se lahko prepustite

Kaj nas ustavi, da ne bi bili dobri ljubimci? Pogosto gre za časovne omejitve, samoživost, zavore in pomanjkanje tehnike. Tudi naš um se ne bo ugasnil, kar nas preprečuje, da bi bili v trenutku. Poleg tega se mnogi od nas upiramo predajanju, kako seksi smo v resnici. Zakaj? Nismo se naučili videti seksi. Izpiral nam je možgane zaradi »suhega ideala«. Tudi na seks se pogosto gleda bolj kot na izvedbeni podvig kot na sveto izmenjavo. V odraščanju večina od nas ni dobila prave vrste izobrazbe o tem, kaj resnično je spolnost. Ko bi nas le učili, da je spolnost zdrav, naraven del nas, ki ga moramo utelešati na zavesten, ljubeč način - ne pa nekaj "umazanega" ali česar bi se morali sramovati. Že zgodaj izvemo, da besede vagina in penis osramotijo ​​ljudi. Razen med ljubimci so le redko kdaj v našem besednjaku. Smo kultura, ki zajema sram, le ničesar se ni treba sramovati!

Spolna odzivnost je občutljiv barometer. Intimnost zahteva samozavedanje in pripravljenost za odstranjevanje ovir. Če ukrepate, vam lahko pomagajo do ljubečega, erotičnega odnosa. Vsakodnevno se trenirajte, da boste bolj pozorni na počitek in sam korak. Ni seksi, da hitite naokoli in ste nenehno pod stresom. Še posebej, ko ste zaposleni, je pomembno, da si zapomnite dihanje, hiter način za ponovno povezavo s svojim telesom! Čeprav družina, služba in druge zahteve lahko posegajo v določanje časa za spolnost, vam lahko skrb za samopomoč pomaga, da ji v svojem odnosu date prednost.

Da bi dvomili v sebe, morate biti usmerjeni k rešitvi. Če se na primer vprašate: "Ali je moja tehnika v redu?" iskreno se pogovorite s svojim partnerjem, kako lahko izpolnite potrebe drug drugega. Če so vam dolgi enaki položaji, razigrano razmišljajte o vznemirljivih načinih eksperimentiranja. Prav tako s spoštovanjem nenehno razpravljajte o jezi ali prizadetih, ki jih lahko čutite drug do drugega, da vaše zamere ne bi otopele strasti. Za bolj zapletena vprašanja, kot je strah pred intimnostjo, se za vpogled obrnite na terapevta ali prijatelja. Medtem ko raziskujete svoje strahove, bodite prijazni do sebe. Takšna sladkost vam omogoča, da popravite rane in si povrnete svojo spolno moč.