Vas trpijo zaradi vikarijske travme?

Večina ljudi je že slišala za ta izraz začasna travma , ki se nanaša na koncept, ki je pogosto opredeljen na splošno pri opisovanju sekundarnih travm, ki jih doživljajo ljudje, ki delajo s travmatiziranimi posamezniki. Toda mnogi ljudje, ki ne delajo neposredno znotraj te populacije, lahko kljub temu občutijo zaskrbljujoč občutek nelagodja, tesnobe ali celo fizičnih simptomov, za katere se zdi, da niso neposredno povezani s trenutnimi življenjskimi okoliščinami. Pa so? In kako se spoprijeti brez kakršnega koli treninga ali izkušenj?

Različne oblike vikariozne travme

Dana C. Branson (2019) ugotavlja, da se začasna travma (VT) pogosto uporablja za sklicevanje na "edinstvene, negativne in akumulativne spremembe", ki lahko vplivajo na zdravnike, ki sodelujejo v empatičnih odnosih s strankami. [I] Branson ugotavlja, da v tem okviru značilnosti in fizični simptomi lahko vključujejo neželene misli ali podobe, ki jih povzročajo razkritja strank, nočne more, odsotnost z dela, socialna izolacija, negativne veščine spoprijemanja, hiperaroza zaradi varnostnih razlogov, izogibanje fizični intimnosti in mnogi drugi.

V nekaterih poklicih so lahko poškodbe v zameno bolj izrazite, na primer v organih pregona ali v zdravstveni skupnosti, kjer so zaposleni pogosto izpostavljeni človeškemu trpljenju. Kljub temu raziskave razkrivajo, da začasna travma dejansko vpliva na veliko širšo skupnost posameznikov.

Sean Hallinan et al. (2019) v delu, ki raziskuje začasne travme znotraj organizacij, sprejme delovno definicijo zaupne travme (VT) kot »izpostavljenost z empatično povezavo travmatičnim izkušnjam drugih.« [Ii] Ugotavljajo, da zaposleni v agencijah, ki zagotoviti storitve hitrega odzivanja, kot so nujne službe, kot sta požar in kazenski pregon, pa tudi pomoč žrtvam, obstaja veliko tveganje za poškodbe, za katere priznavajo, da lahko povzročijo posledice, kot so uporaba snovi, samomorilne misli in posttravmatska stresna motnja. (PTSP).

Kar zadeva statistiko, Hallinan et al. Upoštevajte, da je med vzorci policistov 98 odstotkov poročalo o izpostavljenosti mrtvemu telesu, kar je bilo opisano kot najpogostejša vrsta dogodka, čemur je sledila nenamerna napaka, ki škoduje navzočim (97,7 odstotka). Ugotavljajo, da so ti dogodki statistično natančno spremljali ogled odrasle osebe, ki je bila močno pretepana (95 odstotkov), ali razpadajočega trupla (91 odstotkov). Ugotavljajo, da so bili zaposleni, ki sodelujejo pri zagotavljanju nujne medicinske pomoči, podobno izpostavljeni smrti ali hudi telesni poškodbi.

Kljub temu ni treba nositi značke, stetoskopa ali gasilske kape, da bi bil izpostavljen situacijam, ki ustvarjajo strašne travme. Ključno je učenje, kako se spoprijeti.

Čustveno opremljanje in podpora

Grace Maguire in Mitchell K. Byrne v študiji, ki je preučevala zapletene travme pri odvetnikih in strokovnjakih za duševno zdravje (2017), ugotavljata, da izpostavljenost travmatičnim dogodkom različno vpliva na različne strokovnjake glede na ozadje in usposabljanje na njihovem področju discipline. Zlasti pomembni so, da se zavedajo, da lahko izpostavljenost travmam bolje obvladujejo strokovnjaki za duševno zdravje, ki so se morda usposabljali za posamezne travme in imajo dostop do informirane vrstniške podpore.

Tudi znotraj medicinske stroke obstajajo razlike v pripravljenosti na travme. Zhenyu Li et al. (2020), ki je preučeval travmo, povezano s Covid-19, ugotovil, da so medicinske sestre na frontni liniji zaradi njihovega vrhunskega znanja, usposobljenosti in izkušenj bolje opremljene za zdravljenje travm kot medicinske sestre, ki niso na fronti. [Iv]

Bistvo je v tem, da je vicarna travma bolj razširjena med širšim področjem poklicev, kot se nekateri zavedajo, vendar je, vsaj do neke mere in z ustreznim usposabljanjem in medvrstniško podporo, tako zdravljiva kot preprečljiva.