Otroška pretiranost lahko privede do naučene nemoči

Vsebina

• Kaj je naučena nemoč?
• Ali lahko ljudje razvijejo naučeno nemoč?
• Ali pretirano otroštvo vodi do naučene nemoči?

Konec šestdesetih let sta Martin Seligman in Steven Maier raziskovala pse in pogojevala pobeg na univerzi v Pennsylvaniji. To je izmišljeni pogovor in račun.

Seligman: ’ Ali si videl to? ’

Maier: ’ Kaj?"

Seligman: ’ Pes je kar odnehal. Samo nehaj. Niti poskušal ni pobegniti, čeprav je bil vedno znova šokiran. Kot da se je naučil postati nemočen .’

Maier: ’ Tega ne bi uganil! Ugotoviti moramo, zakaj se je to zgodilo. Naučena nemoč. To je zelo zanimivo. "

Seligman: "Mislim, da smo naleteli na nekaj, kar ima daljnosežen pomen."

Maier: "Da. Morda bi bilo prav tako pomembno kot Pavlov, ki svojim psom pripravlja slinjenje"

Seligman: "Ne vem za to, vendar mi je všeč vaše mnenje o pozitivni psihologiji."

Kaj je naučena nemoč?

Martin Seligman in Steven Maier sta v šestdesetih letih med izvajanjem kondicijskih raziskav na psih odkrila psihološki princip naučene nemoči. Pse so namestili v škatlo z dvema stranema, ločenima s kratko ograjo, ki je bila dovolj nizka, da je pes lahko skočil. Psi so bili naključno razporejeni v enega od dveh eksperimentalnih pogojev. Psi v prvem stanju niso nosili zadrževalnega pasu. Hitro so se naučili skakati čez plot, da bi se izognili električnemu udarcu. Psi v drugem stanju so nosili pas, ki jim je preprečil skok čez plot, da so se izognili električnemu šoku. Po kondicioniranju psi v drugem stanju niso poskusili pobegniti pred električnim udarom, čeprav so bili neomejeni in bi lahko pobegnili. Naučili so se postati nemočni.

’Naučena nemoč se pojavi, ko se posameznik neprestano sooča z negativno, neobvladljivo situacijo in preneha poskušati spremeniti svoje okoliščine, tudi kadar ima to možnost."Psihologija danes

Ali lahko ljudje razvijejo naučeno nemoč?

Ena kritika naučenih raziskav nemoči v nadzorovanih laboratorijskih okoljih z živalmi, kot so psi, podgane in miši, je, da se v resničnem svetu morda ne prevedejo na ljudi. Kljub temu pa je preprost odgovor na vprašanje: "Ali lahko ljudje razvijejo naučeno nemoč?" Da.

Pri ljudeh je naučena nemoč povezana z depresijo pri odraslih, depresijo in nižjimi dosežki pri otrocih, tesnobo in posttravmatsko stresno motnjo.

Ali pretirano otroštvo vodi do naučene nemoči?

Obstajajo tri vrste pretiravanja pri otroštvu; Preveč, mehka struktura in negovanje. Verjamem, da kadar starši preveč vzgajajo svoje otroke, tako da zanje počnejo stvari, ki bi jih morali narediti zase, starši oropajo svoje otroke in v nekem smislu ta starševska dejanja pri njihovih otrocih spodbujajo obliko naučene nemoči. Pretirano vzgojeni otroci postanejo nemočni. Odraščajo brez spretnosti, ki jih potrebujejo za odrasle. Nemočni. Zaljubljen. In v nekaterih situacijah; občutek brezupnosti.

Eden od načinov, kako starši učijo nemoči, je, da od svojih otrok ne zahtevajo opravkov. Namesto tega starši opravljajo vsa opravila in preveč delujejo za svoje otroke. Otroci večinoma ne vidijo, da je pomembno, da vsak član družine prispeva k družinski blaginji.

Tema mojih prihodnjih objav bo o opravkih in otrocih:

• "Ničelna opravila med pandemijo bodo razvadila vaše otroke!"
• "Ali so vaši otroci preveč zaposleni za opravljanje opravkov"
• "Recept za vzgojo nemočnih najstnikov"

Vadite Aloha. Naredite vse stvari z ljubeznijo, milostjo in hvaležnostjo.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S. in Seligman, M. E. (1986). Naučena nemoč pri otrocih: longitudinalna študija depresije, dosežkov in obrazložitvenega sloga. Časopis za osebnost in socialno psihologijo, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W. R. in Seligman, E. P. (1976). Naučena nemoč, depresija in zaznavanje okrepitve. Vedenjske raziskave in terapija. 14(1): 7–17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Naučena nemoč: Odnosi s strahom in tesnobo. V S. C. Stanford & P. ​​Salmon (ur.), Stres: od sinapse do sindroma (str. 207–243). Academic Press.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. in Shalev, A.Y. (2007). Posttravmatska stresna motnja in depresija pri prizadetih ženskah: Posredniška vloga naučene nemoči. Časopis o nasilju v družini. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Ljubezen, H., Cui, M., Hong, P. in McWey, L. M.(2020): Zaznavanje staršev in otrok popustljivega starševstva in simptomi depresije pri nastajajočih odraslih ženskah, Časopis za družinske študije. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., in Clarke, J. I. (1998). Zaznave, ki jih odrasli pripisujejo pretiravanju staršev v otroštvu. Časopis za družinsko in potrošniško izobraževanje. 16(2), 3-17.