Ali imamo "resnične sebe"?

Vsebina

• Ključne točke
• Kaj je pristnost?
• "Pravi jaz" ne obstaja

Ključne točke

• "Pravi jaz" je ideal, ki vodi naše vedenje.
• Vedenje na ekstravertni način je povezano z občutki pristnosti, tudi za introverte.
• Ljudje pogosto prikrivajo svoje dosežke, da bi se razumeli z drugimi.

Kaj pomeni biti verodostojen?

V svojem priljubljenem intervjuju z Joejem Roganom je avtor uspešnic David Goggins razkril svoj največji strah.

Goggins je imel grozno otroštvo, odraščal je v boleče debelosti in v zgodnjem odraslem življenju doživel veliko stisk. Potem je postal Navy SEAL, ultramaratonec in priznani motivacijski govornik.

Goggins je izjavil, da je njegov največji strah umiranje in da mu Bog (ali kdorkoli Bog dodeli to nalogo) pokaže tablo s seznamom dosežkov: fizično pripravljen, mornariški SEAL, rekorder v vleki, navdihujoči govornik, ki pomaga drugim itd. Goggins si predstavlja, da pravi "to nisem jaz." In Bog odgovori, "takšen, ki bi moral biti."

Kaj je pristnost?

Priznani psiholog Roy Baumeister je napisal fascinanten akademski članek o "resničnem jazu" in pristnosti. Predlaga, da občutek pristnosti izhaja iz tega, ali delujemo v skladu z ugledom, ki si ga želimo.

Z drugimi besedami, ljudje se počutijo najbolj v skladu s svojim resničnim jazom, ko dosežejo želeno družbeno podobo. Če ga ne boste dosegli ali izgubili, se vam bo zdelo manj verodostojno.

Ko jih ujamejo, da delajo nekaj, česar se sramujejo, ljudje rečejo stvari, kot so: "Nisem to, kar sem" ali "To v resnici nisem bil jaz."

Nakazujejo, da dejanja, ki škodujejo ugledu, ne odražajo njihovega pravega jaza. To ne pomeni, da lažejo. Večina ljudi resnično verjame, da njihova sramotna dejanja ne odražajo, kdo so globoko v sebi.

Baumeister piše: »Če je glavni namen jaza vključitev živalskega telesa v družbeni sistem (tako da lahko preživi in ​​se razmnožuje), je gojenje dobrega ugleda najpomembnejša skrb in ko bo nekdo uspel, tudi trenutno, bo bodi dobrodošel občutek "to sem jaz!"

Pomeni, da bomo s kakršnim koli dejanjem, ki ohranjamo ali krepili naš ugled, nekoliko povečali srečo. Ta občutek nato povežemo z avtentičnostjo.

Kot je ugotovil evolucijski psiholog Geoffrey Miller, vedenja ne nastanejo samo zato, ker se počutijo dobro. Dobro počutje se je razvilo za motivacijo vedenja, ki ima verjetno nekaj evolucijskega izplačila. Dober občutek je, da nas spodbudi, da naredimo več tega koristnega vedenja.

Baumeister piše: »Ena najbolj motečih ugotovitev raziskovalcev pristnosti je bila, da so ameriški udeleženci raziskav, vključno z introvertiranimi osebami, na splošno poročali, da so bolj pristni, ko delujejo ekstravertirano kot introvertirano. Amerika je ekstravertirana družba, a vseeno je moteče, da so se celo introvertirani ljudje počutili bolj pristno, če delujejo ekstravertirano. "

Raziskave dejansko kažejo, da ljudje poročajo, da čutijo večjo pristnost, če so se obnašali ekstravertno, vestno, čustveno stabilno in intelektualno. Ne glede na njihove dejanske osebnostne lastnosti.

Povedano drugače, ljudje se počutijo bolj pristni, ko delajo stvari, ki jih vrednoti družba, namesto da bi sledili svojim najglobljim željam.

Zanimivo je, da druge študije kažejo, da so občutki pristnosti in dobrega počutja višji, ko se ljudje strinjajo z zunanjimi vplivi in ​​se jim ne upirajo. Sodelovanje z drugimi je bilo povezano tudi z več energije in višjo samozavestjo.

Morda mislite, da bi bil resnični jaz najbolj očiten, ko ljudje kljubujejo družbenim vplivom. Toda ljudje se počutijo bolj zvesti sebi, ko se ujemajo z družbenimi vplivi.

Je torej naš resnični jaz samo ovca, ki gre skupaj s tem, kar počnejo ljudje okoli nas?

"Pravi jaz" ne obstaja

Baumeister trdi, da resnični jaz ni resnična stvar. To je ideja in ideal.

Pravi jaz si predstavljamo, kako si radi predstavljamo. Ko delujemo v skladu s tem idealom, potem mislimo, "takšen sem." Ko se od njega oddaljimo, pomislimo, da "to nisem jaz."

S tem povezano idejo je razpravljal psiholog in raziskovalec odnosov Eli Finkel. Govori o Michelangelovem fenomenu. "V mislih Michelangela," piše Finkel, "je David obstajal v skali, preden se je začelo kipariti."

Ideja je, da v zdravih zakonih vsaka oseba prepozna najboljšega partnerjevega jaza in si pomagata, da postane ta najboljši jaz.

Toda Baumeisterjeva ideja je, da imamo lastno vizijo svojega najboljšega jaza (za katerega verjamemo, da je naš pravi jaz) in se počutimo bolj pristne, ko delujemo bližje temu idealu.

Ljudje mislijo, da so resnični jaz, različica sebe, ki ima dober ugled. Idealizirani jaz, ki daje pozitiven vtis na vrstnike, ki jih spoštujejo. Ko se bodo približali temu idealu, se bodo počutili dobro. In poročajte, da se počutite verodostojno.

Na koncu članka piše Baumeister: "Ljudje poročajo, da se počutijo pristne predvsem, kadar delujejo na družbeno zaželen, dober način, v nasprotju s tem, da so recimo skladni z njihovo dejansko naravo, bradavicami in vsem."

Ta ideja pomaga rešiti še eno uganko v družbenem življenju.

V prispevku z naslovom "Žrtev statusa zaradi družbene harmonije: prikrivanje identitet visokega statusa pred vrstniki" so raziskovalci ugotovili, da posamezniki svoje impresivne dosežke pogosto skrivajo pred drugimi, da bi se razumeli s skupino.

Raziskovalci pišejo, "medtem ko prikrivanje identitete visokega statusa žrtvuje status in verodostojnost, se zdi prikrivanje vredno, ker zmanjšuje grožnje sebi, drugim in pripadnosti."

Ljudje si pogosto delijo podobnosti, ki jih imajo z drugimi. Vendar bodo zadržali informacije, ki razkrivajo, da imajo še posebej visok status.

Raziskovalci predlagajo, da ljudje to storijo, da zmanjšajo medosebno grožnjo. Uglajevanje socialnih odnosov z drugimi.

Kar je čudno. Morda mislite, da bi si ljudje želeli:

1. Razkrijte podrobnosti o sebi, ki izboljšujejo status
2. Bodite pristni z izmenjavo poštenih informacij

Toda drug način, kako preučiti njihovo zadrževanje informacij, je, da ljudje dajejo prednost razumevanju z drugimi. Ljudje se vodijo po svojem idealnem jazu. Jaz, ki je drugim všeč. Zato se poskušajo ne hvaliti preveč s svojimi dosežki.