Kako srečni so ljudje s svojim izgledom?

V Združenem kraljestvu je velika raziskava pokazala, da se 42 odstotkov britanske javnosti počuti negotovo glede svojega videza. Ženske poročajo o večji negotovosti kot moški, pri čemer 49 odstotkov žensk pomeni negotovost v svojem videzu v primerjavi z 34 odstotki moških. Te številke so skoraj dvakrat večje od števila le desetletja.

Zakaj je več ljudi nezadovoljnih s svojim videzom kot kdaj koli prej? Družboslovne raziskave so opredelile družbena omrežja in nedavno povečanje števila videokonferenc kot ključna gonila. Ta prizadevanja, usmerjena v videz, lahko kumulativno vodijo do negativnega vpliva na samozavest.

Socialni mediji uporabnikom omogočajo, da javnosti predstavijo najboljše različice sebe. Pojem vplivneža na družbenih omrežjih je povzročil močan pritisk na ljudi, da se osredotočijo na njihov videz, saj uporabljajo svoje platforme socialnih medijev, da "vplivajo" na druge, da sprejmejo poseben videz ali vedenje.

V jedru tega pojava naj bi bila Snapchat in Instagram. Te aplikacije ustvarjajo priložnost za posnemanje vplivov s filtri, ki lahko spremenijo uporabnikovo anatomijo obraza, pobelijo zobe ter spremenijo teksturo in ton kože. Ti filtri na žalost širijo okolje, kjer so edine slike, za katere je veliko uporabnikov vredno, da jih objavijo, tiste, ki so postavljene skozi kurirano lečo. Ustvarjanje idealizirane podobe "psevdo-sebe" lahko privede do občutka negotovosti glede resničnega videza.

S pandemijo COVID-19 je videokonferenca postala glavna oblika komunikacije za podjetja in družine, ki dejansko postavlja ogledalo pred ljudi med večino njihovega delovnega in osebnega časa. Mnogi ljudje ugotavljajo, da je opazovanje sebe v virtualnih družbenih interakcijah opozorilo na pomanjkljivosti njihovega videza obraza, ki prej niso bile tako očarljive. Kot rezultat, se ljudje za svoje klice obračajo na različne strategije spreminjanja videza, kot so spreminjanje ličila, osvetlitve ali kota kamere. Podobno kot osredotočenost na videz številnih aplikacij v družabnih omrežjih lahko tudi ta obsežna izpostavljenost lastnemu videzu prek videokonference prispeva k občutkom negotovosti.

Naraščajoča razširjenost družbenih medijev in sprememba paradigme pri videokonferencah vplivata na samozavest in samopodobo. Z leti so raziskovalci dokazali, da je samopodoba močno povezana s splošnim zadovoljstvom z življenjem. Nacionalna raziskava 12.000 odraslih Američanov, opravljena leta 2016, poudarja to povezavo. V tej študiji je bilo zadovoljstvo z videzom tretji najmočnejši napovednik splošnega zadovoljstva z življenjem žensk, ki je zaostajalo le za njihovim finančnim stanjem in zadovoljstvom z romantičnim partnerjem. Podobno je bilo zadovoljstvo moških drugi najmočnejši napovednik življenjskega zadovoljstva, le za zadovoljstvom s finančnim stanjem. Zanimivo je, da je ta študija tudi pokazala, da bolj kot se je ljudi ukvarjalo z družabnimi mediji, manj so bili zadovoljni s svojim videzom in težo.

Odkar so se med pandemijo COVID znova odprla vrata za elektivne kirurgije, se je v obraznih estetskih kirurgih dramatično povečalo povpraševanje po kirurških in nekirurških posegih za izboljšanje njihovega videza. Čeprav nekateri estetsko kirurgijo štejejo za zaman in materialistično, drugi to zdravljenje obravnavajo kot terapevtsko. V dobi naraščajoče samozavesti, ki jo spodbujajo izpopolnjene fotografije in videokonference v družabnih omrežjih, bo zanimivo videti, kako se razvijajo kozmetični tretmaji obraza.