Kako vedeti, ali ste spolni empati

Za empatije in občutljive ljudi je spolnost pomembna tema, s katero si lahko razjasnite, ali ste samski, zmenki ali ste v dolgoročni zvezi.

Kot sem razpravljal v "Vodiču za preživetje Empatha", ker so empati tako občutljivi, ne obstaja "priložnostni seks". Med ljubljenjem lahko empati pri spolnem partnerju poberejo tesnobo in veselje ter pogosto dobijo intuicijo o njegovih mislih in občutkih. Zato pametno izberite partnerje. V nasprotnem primeru lahko med ljubljenjem absorbirate strupeno energijo, stres ali strah. To še posebej velja, če ste spolni empati.

Kaj je spolni empat? Nekdo, čigar empatične sposobnosti se med erotičnim srečanjem stopnjujejo, tako da zazna več stresa ali blaženosti. Spolni empati so med ljubljenjem (in tudi spogledovanjem) zelo občutljivi. Partnerjevo energijo lahko poberejo celo bolj kot drugi empati. Da se vsi empati (zlasti spolni) počutijo najbolje, si morajo deliti fizično intimnost s pravo osebo, ki si lahko vrne ljubezen in spoštovanje.

Na žalost so nekateri moji empatični bolniki naredili napake, ko so bili dolgo brez partnerja. Če pride kdo, ki sproži njihovo spolnost, je tako nestrpen, da vstopi v zvezo, ignorira intuitivne opozorilne znake. Tako se že zgodaj zapleteta v spolno razmerje z osebo, ki je slaba izbira. Bojijo se, da bi se, kljub rdečim zastavam, raje vključili, ker je trajalo toliko časa, da je bil sploh še kako zanimiv.

Odprimo se za bolečino, če se preveč navežemo na nedostopne ljudi, ki nas ne morejo imeti radi. Neki empat mi je rekel: »Pet let nisem bil v resni zvezi, a ko sem hodil z moškimi, s katerimi sem bil zaljubljen hiter in besen, sem se spremenil v to noro noro osebo. Nisem poslušal opozorilnih znakov in bil razočaran. Zdaj pa grem počasneje, da zagotovim, da je oseba na voljo. «

Ena od rešitev za preprosto čakanje, da se partner pojavi, je obisk delavnice tantre ali zasebni sestanki z učiteljem tantrije. Tantra je starodavna praksa, ki združuje spolnost in duhovnost z vajami, osredotočenimi na telo. V zasebnih ali skupinskih situacijah vas bodo naučili, da se prilagodite svojemu telesu, se dotaknete svoje spolnosti in duhovnosti ter delate skozi stare travme, destruktivne vzorce odnosov ali otrplost, ki vas ne ustavi. Te seanse povečajo vašo spolnost in jo kar naprej pretakajo, da bi povečali vaše privlačne moči, namesto da bi tej energiji v čakalni dobi mirovali. Drugi se morda ne bodo počutili kako seksi ste, če se to zgodi.

Pred nekaj leti sem doživel nekaj dragocenih tantričnih sej, potem ko sem se prehitro zavezal z napačno osebo. Želela sem obravnavati morebitne blokade, ki so prispevale k mojemu vzorcu izbire nedostopnih moških ali dolgotrajnejše samote. Toda naveličal sem se pogovarjanja o tem s svojim psihoterapevtom. Namesto tega so mi te dodatne seje pomagale, da sem se odprla in privabila združljivega partnerja.

Ko najdete partnerja, ki se dobro ujema z vami, je osnova za intimnost združiti svoje srce s svojo spolnostjo. Empati uspevajo na ta način. Ko se pri ljubljenju kombinirajo seks, duh in srce, to vzvišeno spodbuja naš sistem.

Del vzdrževanja srčno usmerjene spolnosti je učenje postavljanja omejitev s svojim partnerjem, če se kaj v zvezi z vašim srečanjem ne počuti. Če je na primer vaš partner imel neprijeten dan in je jezen, morda ni najboljši čas za spolnost, ker empati lahko to jezo absorbirajo. O tem se odkrito pogovorite. Vaš ljubljeni mora razumeti, zakaj se odločite, da ne boste intimni, ko je jezen ali je v izjemnem stresu.

Poučite svojega zakonca o svoji občutljivosti. Če niste v razmerju z empati, boste morali z ljubeznijo razložiti svoje reakcije, da bo lahko partner zadovoljil vaše potrebe. Vesolje empath je drugačno od neempatovskega. Vaše sočutje in potrpljenje bosta vplivala na vašo bližino.