Preživeli zlorabe intimnih partnerjev nimajo besed

Vsebina

• Ključne točke
• Vsa zloraba je psihološka
• Travmatični vpliv IPA
• Trauma Essential Reads
• Boj, polet, zamrznitev in umik po travmi

Ključne točke

• Preživeli zlorabe intimnih partnerjev (IPA) so lahko čustveno preobremenjeni in ne morejo vključiti izkušnje.
• Preživeli IPA so pogosto čustveno zaprti kot način za obvladovanje.
• Tehnike ozemljitve lahko pomagajo preživelim osebam IPA, da prepoznajo svojo travmo in poiščejo pomoč.

Žrtev zlorabe intimnih partnerjev (IPA) doživlja resno zmedo na dveh frontah: nezmožnost vedeti za pomoč in nezmožnost določiti pravo pomoč.

Prvič, prisilne taktike zlorabe ne povzročajo le tesnobe in ustvarjajo dvom vase, ampak jih je težko prepoznati v relacijski interakciji. Drugič, znano je, da travmatični vpliv IPA povzroča kognitivno zmedo, kar dodatno ovira sposobnost prepoznavanja in poročanja o njihovi zlorabi.

Da bi se preživeli IPA vrnil k sebi in agenciji, je treba v procesu zdravljenja prepoznati zlorabo in njen travmatični učinek ter jo obravnavati.

Vsa zloraba je psihološka

Zloraba intimnega partnerja se nanaša na vedenje v partnerskem odnosu, katerega cilj je doseči moč in nadzor nad drugim s povzročanjem fizične, spolne ali psihološke škode. Ne glede na to, ali ima za posledico fizično škodo, je psihološke narave.

Zloraba je lahko besedna in običajno povzroči čustveno škodo. Zloraba vključuje taktike, kot so izolacija, razsvetljava, degradacija, ponižanje in grožnje. Te taktike so pogosto vpete v vedenje partnerja, zaradi česar jih je težko videti in, kadar jih kolesarimo s pozitivnim pozornim vedenjem, izkušnjo še bolj zmede.

Študija iz leta 2018, ki je preučevala odpornost žensk, ki so žrtve nasilja v družini - psihološkega, fizičnega, spolnega in drugih oblik nasilja - je ugotovila, da so vse vrste zlorab ali nasilja v bistvu psihološke, posledice vseh vrst pa so tudi psihološke (Konstantinos et et al).

Travmatični vpliv IPA

Travmo lahko opredelimo kot edinstveno individualno izkušnjo, ki je posledica dogodka, vrste dogodkov ali nabora trenutnih okoliščin, ki so fizično ali čustveno škodljive ali celo življenjsko nevarne, kar bo trajno škodovalo posameznikovemu delovanju. Ko človek čustveno prevzame zlorabo, ne more ostati navzoč ali koherentno razumeti dogajanja. Človek morda ne bo prenašal občutkov ali dojel groze (Saakvitne, et al. 2000).

Naraščajoče področje zdravljenja s travmo daje pomembna znanja in orodja za reševanje nevrobiološkega vira travme - čustev in somatskih (telesnih) izkušenj - za preživele. Večinoma je travmatična pripoved o zlorabi manj pomembna za okrevanje preživelega kot obravnava nevrobioloških simptomov, da bi se pozdravili.

Preživeli IPA ne more vključiti čustvene izkušnje zlorabe. Preživeli se počuti preobremenjenega, zato spomin na podrobnosti travmatičnega dogodka ni vedno mogoč. Namesto tega izkušnja travme ustvarja implicitne spomine. Implicitni spomin je vrsta spomina, ki je zunaj zavestnega zavedanja, vendar vpliva na naše občutke in vedenje. Z drugimi besedami, bolj kot z besedami se spominjamo z občutki in somatskimi izkušnjami v telesu (Fisher, 2021). Tako implicitni spomini trajno škodujejo naši funkciji na področju duševnega, fizičnega, socialnega, čustvenega ali duhovnega dobrega počutja (Dillon et al.).

Pri svojem delu z ženskami z nadzornimi partnerji v zadnjih 27 letih sem pri svojih skupinah za okrevanje in pri individualni terapiji opazil disociativno stanje, ki je očitno pri večini zlorabljenih žensk. Ko smo v nevarnosti, se naravno odzovemo z bojem, begom ali zmrzovanjem. Prav slednje je najbolj razširjeno med preživelimi IPA.

Ko se počutijo ujete s partnerjem, ki jih ponižuje, ustrahuje in jih prestraši, se zelo verjetno čustveno zaprejo. Vstati "nasilniku" ni mogoče, ker so se naučili, da so takšni poskusi pravkar povzročili bolj škodljive napade. Zamisel o begu ali pobegu se večinoma ne zdi mogoča v tem trenutku ali celo kasneje, ker se bojijo, da bodo pristali v večji nevarnosti. Preživeli IPA se pogosto zamrznejo - odklopijo se, ločijo in izklopijo preobčutljiva čustva kot način preživetja in nadaljevanja. Na spletu prihajajo obrambe, ki služijo temu, da se ne počutijo in s tem zmanjšajo grožnjo. Po mojih izkušnjah se ta razdružitev zlorabljene osebe zgodi neznano.

Preživeli IPA doživlja zmedo in možgansko meglo. V stanju, ko ne razmišljajo jasno, ne morejo prepoznati dogajanja, ugotoviti, kaj je povzročilo ali kaj storiti glede tega. Ne gre za to, da preživeli včasih niso poskušali izboljšati odnosa, ustaviti zlorabe ali pomiriti, da bi se izognili stopnjevanju. Poškodba lahko sčasoma prikliče vrsto psiholoških in fizičnih zdravstvenih stanj, ki prispevajo k težavam, da ostanemo prisotni, se zavedamo, obvladujemo občutke, razmišljamo jasno in ostajamo povezani z drugimi.

Trauma Essential Reads

Boj, polet, zamrznitev in umik po travmi