Tehnika spreminjanja pristranskosti: značilnosti in uporaba

Vsebina

• Obetavno zdravljenje socialne anksiozne motnje? Poglejmo, kaj se o tem ve.
• Nega in zdravljenje duševnih motenj
• Sprememba pristranskosti pozornosti
• Ta tehnika ni brez polemike

Obetavno zdravljenje socialne anksiozne motnje? Poglejmo, kaj se o tem ve.

Čeprav obstaja več teorij, danes še vedno ni jasne in univerzalne definicije pojma oskrbe. Kar pa je povsem zanesljivo znano, je, da je ta osnovni kognitivni proces izrednega pomena pri nastanku in vzdrževanju duševnih motenj, zlasti pri anksioznih motnjah.

V naslednjih vrsticah bomo predstavili posledice, ki jih ima tehnika spremembe pristranskosti, nova psihološka tehnika pozornosti, zasnovana za zdravljenje socialne anksiozne motnje ali socialne fobije.

Nega in zdravljenje duševnih motenj

Kot so zapisali Shechner in sod. (2012), pozornost je osnovni proces, ki zajema različne kognitivne funkcije, ki omogočajo možganom, da dajo prednost obdelavi določenih informacij. Dejstvo, da se udeležite določenih dražljajev ali informacij ali ne, lahko vpliva na razvoj osebe, saj pozornost je osnova spomina in učenja. Izkušenj, ki se jih udeležujete, se lahko samo naučite in si jih zapomnite.

Po DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj) je za socialno fobijo značilen "močan strah ali tesnoba v eni ali več socialnih situacijah, v katerih je posameznik izpostavljen morebitnemu pregledu drugih".

Oseba se boji vedenja na določen način, ki ga lahko negativno cenijo tisti, ki jo obkrožajo. Z drugimi besedami, ona se boji, da bi je drugi ne obsojali in da bi jo zavrnili zaradi njenega nastopa v situaciji, ki vključuje več ljudi. Te situacije lahko segajo od pogovora s široko publiko do preprostega pogovora z nekom, ki ga poznate.

Najmi, Kuckertz in Amir (2011) so pokazali, da se ljudje z anksioznostjo selektivno udeležujejo elementov okolja, za katere menijo, da so ogrožajoči, in prenehajo skrbeti za preostalo okolje, v katerem bi lahko našli nevtralne ali pozitivne elemente. Ta pristranska pristranskost pogosto generira napačne presoje vrednot, kar povzroči povečano tesnobo in dolgotrajno vztrajanje motnje.

Na primer, če je oseba s socialno anksiozno motnjo ustno predstavila občinstvo 20 ljudi, čeprav je bilo 16 ljudi pozorno na predstavitev in je pokazalo zanimanje, če je ena oseba zevala, se je druga igrala z mobilnikom, drugi pa dve v medsebojnem pogovoru bi govornik samo pogledal ta zadnja dejanja in razlagal, da je njihova izvedba katastrofalna in dolgočasna, kar vodi do povečanja tesnobe in zato povečanje verjetnosti napak in poslabšanje njihove resničnosti, skupaj z večjim vztrajanjem strahu pred javnim nastopanjem v prihodnosti.

Nasprotno, če oseba ne bi trpela za socialno tesnobo, bi lahko vedenje teh štirih posameznikov ostalo neopaženo in bi si to razlagal kot pomanjkanje spanja in / ali zanimanja za temo teh ljudi in ne zaradi lastno usmrtitev.

Sprememba pristranskosti pozornosti

V tem okviru Amir in sod. (2009) ustvarjen virtualno tehniko, da bi popravili to pristransko pristranskost. Pacientu je naročeno, naj stopi pred računalnik in čim hitreje določi videz črk "e" ali "f" in poskuša, da z miško ne naredi napak (levi gumb "e", desni gumb "f" ) med več preskusi.

Ključno je, da med vsemi poskusi pred pojavom pisma sta predstavljeni dve podobi obrazov : obraz z nevtralnim izrazom in obraz z izrazom gnusa ali zavrnitve. V 80% poskusov se črka "e" ali "f" vedno pojavi tam, kjer se je nahajal nevtralni obraz. Na ta način se oseba tudi nezavedno nauči, da ne bo pozorna na dražljaje, ki se jih boji, tudi če ni izrečen izrecni ukaz, naj se ne obrača na zavrnjene obraze.

Kljub enostavnosti tehnike so ti avtorji v 8 sejah po 20 minut v 4 tednih dosegli, da je 50% bolnikov s socialno fobijo zmanjšalo oba simptoma in ni bilo mogoče diagnosticirati v skladu z merili DSM. Drugi avtorji, kot so Boettcher et al. (2013) in Schmidt et al. (2009) so v svojih poskusih dosegli podobne rezultate.

Ta tehnika ni brez polemike

Po mnenju Amirja, Eliasa, Klumppa in Przeworskega (2003) resnična pristranskost anksioznih motenj in zlasti socialne anksioznosti ni previdna pred grozečimi dražljaji (zavračanje obrazov), saj je odkrivanje stvari, ki bi nam lahko lahko škodovale, pristranskost, ki jo delijo vsi ljudje in ki nam je pomagala preživeti tisoče let - toda ko te grožnje enkrat zazna, jih oseba ne more prezreti.

Zato je pristranskost, ki povzroča vztrajanje motnje, nezmožnost "odklopa" pozornosti od grožnje, sprememba pristranskosti pa bi odpravila to nemožnost.

Vendar nedavni dokazi kažejo, da slika je veliko bolj zapleteno, kot se sprva zdi. Klump in Amir (2010) sta ugotovila, da oblikovanje naloge, ki bo namenjena grozečim obrazom namesto nevtralnim, povzroči tudi zmanjšanje tesnobe. Yao, Yu, Qian in Li (2015) so izvedli isti eksperiment, vendar z uporabo geometrijskih figur namesto čustvenih dražljajev, opazili pa so tudi zmanjšanje subjektivne stiske udeležencev.

Cudeiro (2016) je poskušal izmeriti pristranskost pristranskega zaskočenja s pomočjo eksperimentalne paradigme gibanja oči in ni dobil prepričljivih dokazov, da pristranskost dejansko obstaja ali jo je mogoče vsaj empirično izmeriti.

Na koncu, je še vedno ni jasno, kateri ali kakšni so mehanizmi delovanja, na katerih temelji ta tehnika. Prihodnje raziskave bodo usmerjene v ponovitev študij učinkovitosti in določanje teh možnih mehanizmov delovanja.