Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 10 April 2021
Datum Posodobitve: 16 Maj 2024
Anonim
Source Beingness
Video.: Source Beingness

Lačno se sprehajate po prehodih z živili. Posamezna škatla žit je videti okusna. Bi ga morali kupiti? Zdi se mi "prav", da ga dobite in v glavi zaslišite spodbudne glasove: "Samo naredi" "Naj bo po tvojem!" Bi pa morali? Če ste zdravstveno osveščeni, je morda najbolje, da ustavite.

Razmislite o izvoru tega črevesja. Je prišlo iz gledanja televizijskih oglasov o hrani? Vemo, da oglasi z živili oblikujejo naše intuicije o tem, kaj je dobro jesti, normalizirajo nekatere vrste prehranjevanja, ki so v drugih državah redke in obdobja, kjer so motnje in bolezni, povezane s prehranjevanjem, redke. Intuicije, izurjene z oglasi za hrano, ki promovirajo visoko vsebnost sladkorja, maščob in soli, so slabe intuicije, ker predstavljajo napačna dejstva o tem, kaj je dobro jesti. Torej, čeprav se želja po nakupu žit zdi "prav" (znova "preseneti"), želja ni bila narejena v zdravem okolju in bi jo bilo treba preučiti.

Po drugi strani pa, če vaše intuicije izvirajo iz obsežnega branja in izkušenj z zdravo hrano in ste v prehodi za zdravo hrano in gledate polnozrnato žito, ki vsebuje malo sladkorja, z oreščki, je verjetno, da so vaše intuicije dobre za promocijo zdravja.


Torej, preden svoje čustvene občutke uporabite kot vodilo, morate vedeti, ali so dobro usposobljeni ali ne. Okolje, v katerem se človek kaj nauči, vpliva na prepričanja in dejanja, ki se mu zdijo učinkoviti. Torej, če se o prehrani naučite iz televizijskih oglasov, ste se naučili svoje intuicije o dobri prehrani v "hudobnem" okolju (Hogarth, 2001; Reber, 1993) in napačno opredeljujejo, kaj je dobro. Nasprotno pa tradicionalni načini prehranjevanja, kot je poudaril Michael Pollan, ponujajo prehranske kombinacije. Če bi se naučili, kaj jesti v kuhinji svoje prababice, bi bilo to "prijazno" okolje. To pomeni, da bi se lahko zanašali na vaše intuicije, da bi vam zagotovili vodnik za zdravo prehranjevanje.

Kaj se torej tukaj dogaja? Na dogodke se pogosto odzovete s čustvi ali intuicijo, nekateri dobri, nekateri ne tako dobri. Vaš "intuitivni um" je sestavljen iz več nezavednih možganov s paralelno obdelavo, ki se brez napora učijo iz izkušenj. Na primer, če bi vas vprašal, kdaj ste nazadnje videli mamo, bi vedeli odgovor, čeprav se niste niti zavestno trudili, da bi si zapomnili te informacije. Kdaj ste nazadnje imeli svoj najljubši sladoled? Ista stvar.


Po drugi strani pa imate tudi možnost sklepati o svojih odločitvah. To je premišljeni in zavestni del vaših možganov, ki uporablja logiko. Ta "zavestni um" uporabljate, ko se odločate, kako plačati račune ali ko se učite korakov nove spretnosti, na primer vožnje. Zavestni um vam lahko pomaga razmisliti o legitimnosti vaše intuicije in črevesnih občutkov.

Po precejšnji vaji intuitivni um prevzame vožnjo avtomobila in večino podobnih rutin. Deluje hitro in brez napora na področjih, kjer imate veliko prakse. Organizmi, ki sprejemajo hitre odločitve, bodo verjetno preživeli počasnejše tekmece. Hitre dobre odločitve temeljijo na bogatih izkušnjah. Če situacije ne poznate, vas bo bolj verjetno zavedla vaša intuicija. Potem je čas, da vnesete nekaj premišljenosti.

Pametni ljudje razmišljajo o svojih razmišljanjih in intuiciji. Ne podležejo "resničnosti", ko jim lahko pomagajo. Pametni ljudje so razvili dobro intuicijo in uporabljajo dobro sklepanje. Eno obliko dobrega sklepanja ponazarja znanstvena metoda: ustvarjanje in preizkušanje hipotez, njihovo kopiranje, iskanje konvergentnih dokazov, vzdrževanje skeptičnega pogleda. Zavestni um vam lahko pomaga razviti dobre intuicije, tako da izberete okolja, ki vas bodo naučila dobre intuicije, na primer izogibanje oglasom s hrano (hudobno okolje) in prehranjevanje s svojo prababico (prijazno okolje). V moralnosti pomeni izbiranje okolij ali situacij, ki razvijajo vašo občutljivost za potrebe drugih, in izogibanje situacijam, ki vas spodbujajo, da ste sebični ali trdega srca.


Če pomislimo na našega prijatelja Stephena Colberta * in njegov pristop k odločitvam, bolj pogosto podleže resnici. Preden se je odločil, se ni potrudil, da bi se o problemu poučil. Ni preveril svojih intuicij ali utemeljitev glede trdnosti ali logike. Zdi se, da je skoraj zaljubljen v naiven, samosvojo usmerjen moralni pogled. To bomo preučili naslednji.

Prejšnja Naslednja

* Seveda, Stephen Colbert igra izmišljenega lika, ki bi nam moral narediti pavzo glede lastnih pristranskosti.

Reference

Damasio, A. (1994). Descartesova napaka: Čustva, razum in človeški možgani. New York: Avon.

Hogarth, R. M. (2001). Izobraževanje intuicije. Chicago: University of Chicago Press.

Reber, A.S. (1993). Implicitno učenje in tiho znanje: Esej o kognitivnem nezavednem. New York: Oxford University Press.

Stanovich, K.E. & West, R.F. (2000). Posamezne razlike v sklepanju: posledice razprave o racionalnosti? Vedenjske in možganske znanosti, 23, 645-726.

Priljubljene Objave

Prikrajšanje spanja je slaba novica za bipolarne bolnike

Prikrajšanje spanja je slaba novica za bipolarne bolnike

Znano je dej tvo, da lahko pomanjkanje panja pri ljudeh z bipolarno motnjo po peši manijo. Tudi ena noč popolnega pomanjkanja panja lahko de tabilizira razpoloženje do te mere, da je potrebna ho pital...
5 korakov za obvladovanje bolečine, ko je vaš svet na glavo

5 korakov za obvladovanje bolečine, ko je vaš svet na glavo

Od začetka pandemije COVID-19 e je raven te nobe in tre a močno povečala. Nedavna razi kava Harri Poll je poročala, da je 41% udeležencev razi kave bolj za krbljeno zaradi topnje te nobe kot zaradi ne...