Med tu in mojim zadnjim postankom: Spomini in podprta magija

Bilo je padca približno v času ženskega marca 2016, ki je mene in mojo roza muco klobuk ob strani. Takrat sem vedel, da sem pravkar sodeloval v moji zadnji protestni demonstraciji. Čeprav je enkratni vernik gibanje "ostani doma" - so me raziskave o depresiji, osamljenosti in poudarki s srečanj Gerontološkega društva Amerike, ki jih spremljam že nekaj let, prisilile k ponovnemu premisleku. Ta mesec je v Bostonu potekalo 18. letno srečanje. Z raziskavami z različnih področij so poročali o novih znanstvenih raziskavah in načinih za spodbujanje zdravega staranja. Ameriško gerontološko društvo.

Prišlo je v času, ko sem se počutil izzvano in sem pozdravil njihove ideje in energijo. Kljub temu, da sem v prejšnjem članku poklical "staranje na mestu izvira mladosti", so bile moje odločitve po marčevskem padcu omejene: preseliti se k otrokom ali se preseliti v samopomoč - za kar sem se imela kot premlada. Kljub temu po ponovnem branju Biti smrtnik avtor Atul Gawande, MD, sem začel šteti svoje blagoslove in se odločil.

Dr. Gawande, a New Yorker pisateljica in dolgoletna zdravnica v bolnišnici Brigham and Women's Hospital v Bostonu poudarja, da lahko tudi v poznejših letih uživamo v ustvarjalnih trenutkih, napolnjenih s pomenom in vitalnostjo.

Kot so poudarili številni recenzenti, se zdi, da poslanstvo Gawande ljudem omogoča smiselno življenje in oblikovanje zgodbe o svojem življenju. Čeprav se življenje s pomočjo osebam včasih šteje za dom upokojencev, je to za ljudi v 60., 70. letih in več lahko kraj za začetek nove pustolovščine. Če se je psihoanalitik Carl Gustav Jung, rojen leta 1875, popolnoma upokojil, morda ni napisal nobenega od svojih klasičnih del, Spomini, sanje, razmišljanja leta 1962.

Knjiga morda ni v naši prihodnosti, toda samooskrbljeno življenje lahko postane izhodišče za novo življenjsko izkušnjo. Nekdanji kolegi mojo življenjsko izbiro skoraj ljubosumno primerjajo z MacDowell Colony v Peterboroughu v New Hampshiru. Tam se negujejo pisatelji in umetniki, medtem ko pogosto dokončujejo neko delo v teku.

Družinski spomin

Ko sem padel, sem me ob strani, pa tudi sprožil načrt, da zberem vse objavljene kolumne o starih starših in jih dam v knjigo za moje vnuke. In res, z beležko s fotografijami iz črnega papirja, ki jo je izdelala ena od mojih sester, in čas za nemoteno pisanje, Italijanski poljubi : Modrost moje babice, je zdaj pri Bordighera Press v New Yorku.

Za ljudi, ki jih zanimajo spomini, je na voljo nova in zanimiva raziskava Univerzitetnega medicinskega centra Hamburg-Eppendorf. Kot poročajo v Raziskave in terapija vedenja ter kognitivne in vedenjske prakse, celo nesrečne spomine je mogoče spremeniti tako, da jih uredite in prepišete: Kako ceniti vesele spomine in urejati žalostne (s sklici.)

Naloga

Pred zadnjim postankom imamo mnogi nešteto ciljev, želja in sanj ali seznam. Večina ljudi ne mara razmišljati o zadnji postaji. Naloga podiplomskega šolanja pa nam je pomagala, da smo se soočili s svojo smrtnostjo. Naložili smo si pisanje lastne osmrtnice. To je bil način, da pogledamo svoje cilje in ugotovimo, kako želimo biti zapomnjeni. Danes napišite enega in se vprašajte: "Je to, kar bi rad povedal moja življenjska zgodba?" Če pa ni, vprašajte: "Kaj manjka? Kaj sem upal, da bom dosegel?"

Ena podiplomska kolegica je rekla, da si želi biti zdravnica. Nekdo ji je zameril in rekel: "Do trenutka, ko postaneš prebivalec, boš star 50 let." Minuto je pomislila in odgovorila: "Vseeno bom imela 50 let." In vpisala se je na medicinsko fakulteto.

Avtorske pravice 2018 Rita Watson