Domov za počitnice?

Že od malih nog se spominjam nasveta, naj se izogibamo razpravam o veri in politiki za jedilno mizo. Sprva nisem razumel, zakaj. Sčasoma sem izvedela, da lahko te teme hitro privedejo do bolečih občutkov, povišanih glasov in odkrito prebavne motnje.Odvzem je bil, da naredite vse, kar je v vaši moči, da se izognete sporom na nedeljskih večerjah in prazničnih srečanjih. Izogibajte se neprijetnemu. Ohranite mir in se izogibajte temam, ki bi lahko privedle do nesoglasij.

Medtem ko nihče od nas ne želi drame v času večerje, nekaj izgubimo tako, da se izognemo pomembnim temam. Če se površno pogovarjamo s tistimi, s katerimi obedujemo, in tistimi, ki jih imamo radi, zamudimo priložnosti, da bi se resnično spoznali in se učili od tistih, s katerimi imamo drugačna stališča.

S prazniki tukaj se bomo mnogi zbrali z družinskimi člani, ki jih sicer ne vidimo in ne preživimo veliko časa. Lahko se odločite, da se boste držali udobnih tem za pogovore: nakupovanje, najljubše oddaje Netflix ali celo svoje delo, seveda le na površni ravni.

Če pa se počutite nekoliko bolj pustolovsko, vas želim v tem prazničnem času izzvati, da se poglobite. Smo sredi postopka za obtožbo in morda imate mnenja o tem. Morda imate mnenja o nedavnih sodbah vrhovnega sodišča ZDA, demokratičnih kandidatih za predsednika ZDA ali o vprašanjih, ki se dogajajo v katoliški cerkvi? Če se ena od teh tem pojavi na vašem družinskem srečanju, želim, da ste pripravljeni. Namesto da bi gledal v drugo smer ali se pretvarjal, da niste slišali, kaj se je zgodilo, vas vabim, da sodelujete. Želim vam dati nekaj orodij, ki vam bodo pomagala, da spregovorite, pa tudi poslušate. Ne spodbujam vpitja mnenj, ampak upam, da boste sodelovali s pogumom, pristnostjo in ponižnostjo.

Toda kako, lahko vprašate. Navdihnila me je knjiga, katere soavtor sem Čas je za pogovor (in poslušanje): Kako sodelovati v kulturnih pogovorih o rasi, razredu, spolnosti, sposobnosti in spolu v polariziranem svetu , tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali biti pripravljeni na začetek in sprejem težkih dialogov za jedilno mizo.

• Ugotovite, kaj je vaš cilj. Kaj želite, da se zgodi v pogovoru? Primeri ciljev so: "Želim se postaviti zase"; "Želim se zavzeti za marginalizirano skupino"; "Želim deliti drugačno perspektivo in prispevati k razpravi." Izogibajte se ciljem, ki so namenjeni spreminjanju misli ali utišanju drugih. To ni pogovor, to je običajno enosmerno predavanje.
• Pripravite se na ovire, ki bi vam lahko ovirale pot. Kaj lahko ovira doseganje tega cilja? Naredite popis notranjih ovir. Se bojite razburiti svojo babico? Ali vas skrbi, da bi otroci za mizo morda poslušali izmenjavo in nanje negativno vplivali? Ali vas skrbi, da bi vas jeza lahko najbolje izkoristila in prevzela? Ugotovite morebitne zunanje ovire, ki bi lahko tudi ovirale. Ni dovolj časa? Zgodovina slabe krvi s tem družinskim članom? Če veste, katere ovire lahko preprečijo resničen dialog, povečate možnosti za uspešno obvladovanje ali načrtovanje okoli njih.

• Ozemljite se, preden sedite za pogovor z drugimi. Globoko vdihnite. Pred izmenjavo besed začnite s kraja miru in jasnosti. Sidrajte se v mirnem prostoru tako, da si predstavljate, kako vdihujete svojo osnovno vrednoto. Kaj je osnovna vrednota, vprašate. Temeljne vrednote vas osredotočajo in so vaš idealen kompas pri sprejemanju odločitev v vašem življenju. Primeri temeljnih vrednot so poštenost, pogum, vera, upanje, vztrajnost, moč, pristnost in ljubezen. Lahko bi nadaljeval, toda vi ste dobili idejo. Lahko se zakoreninite v ljubezni do svoje družine; imate jih radi in zato je vredno tvegati, da se pogovorite. Lahko se naslonite na vero, ki bo vodila vaš pogovor; niste povsem prepričani, kaj se bo zgodilo, vendar verjamete, da se bo izšlo. Druga najljubša vrednota je pogum. Zanesite se na pogum, da vas bo popeljal skozi ta zahteven pogovor. Navsezadnje vas po koncu pogovora in obroka verjetno čaka kakšna slastna sladica!
• Postavite oder z odpiračem. Poslušalcu sporočite, da "pridite v miru." Primeri odpiralcev so: "Zelo me skrbi zate, zato se želim z vami pogovoriti o nečem, kar mi veliko pomeni," ali "Malo oklevam, da bi to povedala, vendar se mi zdi pomembno in zato bom poskusil, "ali" Rad bi se lotil nečesa, kar je lahko vroča tema. Prepričan sem, da se lahko pogovarjamo o tem skupaj. "
• Ne pozabite poslušati. Ko ste poslali svoje sporočilo in delili svoje misli, ste zdaj na vrsti, da ste vsi ušesa. Kot je v nedavnem intervjuju za podcast Kulturne ponižnosti dejal dr. Miguel Gallardo, smo z razlogom dobili dve ušesi in ena usta. Ne bodite obrambni. Ne zapirajte se. Ne osredotočajte se na načrtovanje, kaj boste rekli naprej. Res poslušaj. Odprite svoje srce idejam druge osebe, tudi če se ne strinjate.
• Iskreno se zahvalite osebi, ker vas je poslušala, preživela čas z vami ali se celo strinjala, da se ne strinja. Ni vam treba všeč, kar je rekel sogovornik, lahko pa ste vseeno hvaležni za njegovo prisotnost in pripravljenost, da vas spoznajo v pogovoru.

S temi nasveti v roki vam želim praznike, polne prisrčnih pogovorov.