Rešeni ali pripravljeni?

Vzgajanje prožnih otrok je vse bes, kar je dobro glede na njegovo tesno povezanost s splošnim duševnim zdravjem.

V svoji knjigi Odraščanje , avtorici Tatyana Barankin in Nazilla Khanlou svetujeta: »Ljudje, ki so odporni, se lahko učinkovito spopadajo s stresom in izzivnimi življenjskimi situacijami ali se nanje prilagajajo. Učijo se iz izkušenj, kako se lahko učinkovito obvladajo v eni situaciji, s čimer se lažje spopadajo s stresi in izzivi v prihodnjih situacijah «(Barankin in Khanlou, 2007).

Bonnie Benard, M.S.W. , pravi: »Vsi smo rojeni s prirojeno odpornostjo, sposobno razviti lastnosti, ki jih pogosto najdemo v odpornih preživelih: socialna kompetenca (odzivnost, kulturna prilagodljivost, empatija, skrb, komunikacijske sposobnosti in smisel za humor); reševanje problemov (načrtovanje, iskanje pomoči, kritično in kreativno razmišljanje); avtonomnost (občutek identitete, samo-učinkovitost, samozavedanje, obvladovanje nalog in prilagodljivo distanciranje od negativnih sporočil in razmer); in občutek za namen in vero v svetlo prihodnost (usmeritev cilja, izobraževalne težnje, optimizem, vera in duhovna povezanost) «(Benard, 2021).

Več dobrih novic najdete v nedavnem Wall Street Journal članek »Kljub izbruhom Covid-19 se poletni kampi hitro polnijo«, ki potrjuje uspešna prizadevanja poletnih taborov, ki so se varno odprli leta 2020 ali načrtujejo načrt za leto 2021.

Torej, kakšna je povezava med taborom in odpornostjo? V njegovem Revija za kampiranje V članku »Kampi pomagajo otrokom narediti odpornost,« dr. Michael Ungar pravi: »Ko gre za odpornost, negujte adute. Kampi, kot so dobre šole in ljubeče družine, imunizirajo otroke pred stisko, tako da jim dajo obvladljivo količino stresa in podporo, ki jo potrebujejo, da se naučijo, kako se spoprijeti učinkovito in na prilagodljive načine ... «(Ungar, 2012).

Ungar našteva sedem izkušenj, ki jih otroci potrebujejo.

1. Nova razmerja, ne samo z vrstniki, temveč tudi z odraslimi, ki jim zaupajo, razen s starši otrok.
2. Močna identiteta zaradi česar se otroci pred drugimi počutijo samozavestno, jim omogoči nekaj resničnega, da bi jim bilo všeč
3. Kampi pomagajo otrokom čutijo nadzor nad svojim življenjem.
4. Tabori poskrbijo, da so vsi otroci pošteno obravnavati.
5. V kampu dobijo otroci kaj morajo fizično razviti.
6. Morda je najboljše od vsega, da kampi otrokom ponujajo priložnost da se počutijo, kot da pripadajo.
7. Kampi lahko ponujajo otroke boljši občutek njihove kulture.

Vrednost odpornosti učenja in vadbe na poletnem taboru je bila zajeta v govoru, ki ga je takrat 16-letni Cameron Gray imel mlajšim taboriščnikom v vlogi vodje najstnic v kampu Hazen v Connecticutu. Delil ga je z mano na Zoomu.

Želim, da vsi pomislite na nekaj, v čemer ste dobri, morda na šport ali veščino, ki ste se je naučili na taboru. Zdaj si želim, da si predstavljate, kako spretni bi bili pri tej isti dejavnosti, če med poskusom nikoli ne bi spodleteli. Verjetno precej slabo, kajne?

Kaj je neuspeh? No, ljudje to opredeljujejo kot neuspešno ali premalo dobro. Vendar se mi zdi neuspeh uspešen. Eden mojih najljubših rekov je "neuspeh naprej". To pomeni, da morate za napredek imeti zastoje.

Zdaj želim vsem vam jasno povedati, da je neuspeh v redu in je potreben za napredek v življenju. Ko smo bili vsi mlajši, so nas večina, če ne celo starši, opozorili, naj se nikoli ne dotikamo peči, ko je prižgana. Kaj ste storili? Verjetno ste se ga dotaknili, a uganite, zdaj veste, da se nikoli več ne dotaknete vroče peči.

Naj vas popeljem nazaj v brucoško leto. Sedela sem v razredu svetovne zgodovine in čakala, da si vrnem test. Ker sem mislil, da sem naredil neverjetno, sem učitelja vprašal, kakšen je bil najslabši rezultat. Povedal je 57%. Ironično sem si rekel: "Kateri idiot je dobil 57%?" Dobil sem 57%. Bil sem tisti idiot. V resnici me je ta neuspeh naredil veliko boljšega študenta. To je le en primer, kako me je en manjši zastoj potisnil k uspehu.

Zdaj je za vas morda izhod iz Gage ali zdrs z Alpskega stolpa, ravno ko boste prišli na vrh. Ne glede na vrsto neuspeha, ne glede na okoliščine, se učite, kaj je šlo narobe, in sčasoma boste uresničili svoje cilje.

Z vsemi temi primeri želim zagotoviti, da vsi veste, da je neuspeh nujen za osebnostno rast.

Povedala vam bom še eno zgodbo. Pred približno dvema mesecema sem igral tretjo bazo na tekmi baseball. Testo mi je udarilo trdo zemeljsko žogo, potem je šlo slabo, BOOM. Nebo gledam s krvjo po obrazu in rokah. Ta izkušnja ni bila poseben neuspeh, ampak bolj učna izkušnja, ki me je naučila, da med držanjem zemeljskih žog vedno držim desno roko.

Vendar pa učnih izkušenj ni treba vedno udariti v obraz z baseballom. Lahko je tako majhno, kot da ob napačnem času rečete napačno stvar in če to, kar ste rekli, uniči odnos, ki ste ga imeli s to osebo.

Newsflash, neuspeh naprej je pot naprej. Ne glede na to, kaj se zgodi ali kakšno oceno dobite ali kakršne koli zastoje, vedno vedite, da voditelji postanejo odlični voditelji zaradi neuspehov in napak.

Zdaj imam za vas izziv, želim, da se vsak od vas nauči na napaki ta naslednji teden in ne pozabi, da ne bo uspel naprej.

Otroci se seveda tudi doma naučijo biti odporni. Lizzy Francis v svojem članku »Odporni otroci prihajajo od staršev, ki naredijo teh 8 stvari«, pravi: »Ko si otrok, je vse tragedija. Vaš sir na žaru ima skorjo? Groza. Tega Lego kompleta ne morete sestaviti? Lahko bi tudi stopal gor in dol. Tega ne moreš spremeniti. Kar pa lahko storite, je, da svojega otroka oborožite s tehnikami, ki ga naučijo, kako se odbiti od vsakodnevnih bojev, da bodo pozneje v življenju, ko bodo vložki višji, vedeli, kaj storiti «(Francis, 2018) . Francis pravi, da starši prožnih otrok naredijo osem stvari, ki sledijo. Ti:

1. Naj se otroci borijo
2. Naj njihovi otroci doživijo zavrnitev
3. Ne odobravajte mentalitete žrtve
4. Naredite več, kot da jim rečete, naj se »spopadajo«, ko se pojavijo težave
5. Pomagajte otrokom, da se naučijo označevati svoja čustva in čustva
6. Dajte svojim otrokom orodja za samopomiritev
7. Priznajte njihove napake. In potem jih popravijo
8. Vedno povežite lastno vrednost svojega otroka z njegovo stopnjo truda

Morda ni presenetljivo, da je v tej dobi pandemije odpornost udarila. Novi podatki Centra za raziskave in izobraževanje mladostnikov (CARE) in Total Brain razkrivajo, da dijaki in študentje dosegajo krepko pod 50. percentilom samokontrole in natančneje odpornosti.

Zaradi tega so vloge poletnih taborišč in staršev še toliko bolj kritične ... in nujne.

Svojega otroka skupaj ne potrebujemo, ampak jim pomagamo, da se pripravijo na prihodnji svet z vsemi izzivi in ​​negotovostmi.

Benard, B. (2021). Temelji okvira odpornosti. Odpornost v akciji. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18. januar 2021).

Benard, B. (1991). Spodbujanje odpornosti otrok: zaščitni dejavniki v družini, šoli in skupnosti. Portland, OR: Zahodni center za šole in skupnosti brez mamil.

Francis, L. (2018). Odporni otroci prihajajo od staršev, ki naredijo teh 8 stvari. Očetovsko. 26. november 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18. januar 2021).

Keates, N. (2021). Kljub tveganju izbruha Covid-19 se poletni kampi hitro polnijo. Wall Street Journal. 12. januarja 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18. januar 2021).

Osebje klinike Mayo. (2020). Odpornost: zgradite spretnosti za prenašanje stisk. 27. oktober 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18. januar 2021).

Ungar, M. (2012). Tabori pomagajo otrokom biti odporni. Revija za kampiranje. September / oktober 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18. januar 2021).