Od koga sem lahko odvisen? Kako odnosi podpirajo dobro počutje

Vsebina

• Zaveza rodi varnost.
• Bistvena branja odnosov
• Prepričljiva povezava med ljubeznijo in inteligenco

Veliko Američanov - in pravzaprav veliko ljudi v številnih državah sveta - je navadno relativno dobrega zdravja. COVID je marsikomu nenadoma in pretresljivo zavedel, da zdravja morda ni samoumevno. "Če bi zbolel, kdo bi skrbel zame?"

To vprašanje sva z možem zagotovo doživela. V prvih tednih COVID-a smo slučajno obiskali hčerko in njeno družino v oddaljenem mestu. V nekem trenutku smo se nenadoma obrnili drug proti drugemu, da bi se soočili s težkim vprašanjem: Kdo bi poskrbel za nas, če bi dobili COVID ali kakršno koli bolezen?

Na kraju samem smo se odločili. Oba sva nenadoma ugotovila, da morava, namesto da bi letela nazaj v svoj dom v Denverju - domu naše družine že več generacij, vendar daleč stran od odraslih otrok ali številnih vnukov, živeti bližje otrokom. "Ostanimo tukaj," smo se odločili."Poiščimo prostor za življenje, ki bo v nekaj minutah hoje oddaljen od naše najstarejše hčerke in njene družine. To bi nas pripeljalo tudi le kratko vožnjo od hčerke številka 2 in njenega moža ter zaleglo eno mesto stran." To je bilo to - brezskrbna odločitev. Hvala, COVID, ker ste težavo razjasnili.

Očitno so se mnogi drugi odločali podobno. Kot je zapisal Jamie Ducharme Čas , "V svetu odnosov draguljarji poročajo o dvomestnem povečanju prodaje zaročnih prstanov, Washington Post poročali decembra. V obroku letnega poročila Match's Singles in America leta 2020 je več kot polovica anketirancev izjavila, da daje prednost zmenkom in premisli o lastnostih, ki jih išče pri partnerju, kar je verjetno povzročilo popolno družbeno prevračanje v tem letu. "

Naslednje vprašanje: Kako ste lahko prepričani, da ste lahko odvisni od tistega, ki ga imate radi?

Kateri od vajinih odnosov so lahko dovolj močni, da vam dajo občutek varnosti pri vprašanju, kdo bo ob vas v težkih časih?

Čas, pozornost in skupni lepi časi lahko te vezi okrepijo. Geografska bližina pomaga. Predvsem pa koliko negativne energije in koliko pozitivnih "vibracij" teče v vaših interakcijah v teh odnosih vpliva na varnost vašega odnosa.

Opazite, koliko pozitivne energije dajete z nasmehi, očesnim stikom, spoštovanjem, naklonjenostjo, zanimanjem za drugega, skupnim smehom in skrbjo drug za drugega.

Preveč opazite, koliko dajete nasprotno. Upajmo, da tako rekoč ni nobenega negativnega, torej nobenih pritožb, kritik, očitkov, domišljavosti, povedovanja partnerju, kaj naj naredi, ali jeze.

Skoraj za vse je še več stvari, ki bi lahko vaše starševstvo, širšo družino, prijateljstva, pomembne druge, zakonske zveze in druge odnose še bolj prijetne - in zanesljive, kadar jih resnično potrebujete. (Več o tem na mojem spletnem mestu.)

Zaveza rodi varnost.

Pomembna je tudi zavezanost. To je tisto, zaradi česar je poroka varnejša stava kot skupno življenje. Poroka doda pravno obveznost. Prav tako na splošno utrjuje notranji duševni premik od mogoče do zagotovo in za vedno .

Zaveza do poroke pa ima svoje meje. To pogodbo lahko prekinemo, če pozitivne interakcije niso dovolj visoke in so negativne energije previsoke. Ali če eden od zakoncev postane žrtev tistega, kar imenujem 3 A: Odvisnost, zadeve in nasilna jeza.

Bottom line: Ali uporabljate, upajmo, zadnjih nekaj mesecev COVID-a kot odskočno desko za nadgradnjo ključnih odnosov v vašem življenju?

Zagotovo je bilo to obdobje COVID že veliko časa prikrajšano: izguba dohodka, težave pri delu, izzivi zaradi prevelike socialne izolacije, izguba svobode, da bi šli ven in za vse preveč, resne bolezni in celo smrt .

Kljub temu pa COVID hkrati ponuja priložnost, da ponovno ocenite, od koga ste lahko v življenju odvisni - in čas, da resno razmislite, kaj bi v teh odnosih morda želeli nadgraditi. Kaj bi lahko storili drugače, da bi sprostili napetosti in obogatili pretok pozitivnih interakcij v teh odnosih?

Nadgradnje odnosov so odlična naložba. Zdaj vam izplačujejo ugodnosti - in hkrati povečajo verjetnost, da bo ta oseba, ko boste še posebej potrebovali oskrbo in podporo, na voljo za vas. Hvala, COVID, ker si nas opozoril, da negujemo močne in ljubeče vezi s tistimi, od katerih bomo nekega dne morda morali biti odvisni.

Bistvena branja odnosov

Prepričljiva povezava med ljubeznijo in inteligenco